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帕金森患者如何度过寒冬

2019-01-17 22:54澳门银河注册送29彩金编辑:admin人气:


近期,锡城温度持续降低,随之而来的是帕友们的病情都有不同程度的加重和反复

这是为什么呢?

帕友们又将如何应对呢?

患帕金森病的患者在冬天更容易跌倒和病情加重。有些患者震颤加重,身体更加僵硬,抬腿行走等日常活动更加困难,而上厕所更是要人帮扶,面对难熬的冬季,在服用帕金森药物的同时帕金森病患者应该怎么办?

先看看帕金森患者在冬天遇到哪些困难

(1)运动症状:

帕金森病患者很多表现为肢体僵硬,尤其到了寒冬,气温降低之后造成血液循环减慢,肌肉僵硬,动作不灵活等和帕金森本身的症状呈累积效应。这就造成了本来病情稳定的患者病情恶化或者加剧病情的进展变化。

(2)容易跌倒:

帕金森病患者跌倒与认知功能障碍、运动功能障碍、生活环境等因素有关,而冬季衣物增多,患者更加难以活动,发生跌倒的几率更高。

帕金森病患者跌倒的常见因素:起立行走姿势不当,尤其是转弯时发生跌倒者居多;不能独立活动,身边缺少他人照顾或擅自活动者;出现“开-关”现象,药量不足,以及衣着鞋子不适宜等。由于疾病发展,出现不同程度的运动障碍,在活动中身体失去平衡,极易跌倒。

非运动症状:

(3)临床上,帕金森病患者合并植物神经功能紊乱,消化系统功能多有减退,胃肠蠕动乏力、痉挛、容易出现便秘。而冬季天气干燥,更是加重了患者便秘的症状,严重影响了患者的生活质量。

(4)情绪低落

帕金森病患者往往和情绪低落-即情绪相并行,冬天到来减少户外活动之后往往会造成社交减少而局限于室内,这就造成了情绪的不稳定,加重状或者情感波动即障碍。

帕友们如何应对呢?

1、锻炼要合理安排

对于帕金森患者而言,适当的功能锻炼很重要,很多患者可能会有早晨锻炼的习惯。而冬季天气寒冷,过早出来易受寒冷空气刺激,易患感冒、肺炎等。尤其是同时患有高血压的患者如气温太低会使血管骤然收缩,导致血压迅速升高,可能引起心脑血管疾病。所以锻炼最好安排在七点到九点之间,随天气变化增减衣物,做好防寒准备。在身体允许下,合理安排锻炼时间。

2、饮食规律,适当调整

帕金森病人尤其是老年病人相对于正常人来讲,五脏更加衰弱,肠胃也相对薄弱,如果在日常生活中再不讲究饮食,生冷无节、饥饱无常的话,势必伤胃犯病。因此,在冬季,应经常提醒患者少吃多餐,多食用熟软开胃、易消化的食物。尤其是可以选择一些易于消化的食物,不但可以减轻肠胃功能的负担,同时也避免了因为天气干燥便秘加重的烦恼。

3、增进交流,放松心情

由于天气的原因,老年帕金森患者可能参加的户外活动因此而减少,跟外界交流也减少。加上疾病的困扰可能使患者产生悲观消极情绪。可鼓励患者多参与一些室内的老年活动,愉悦身心,放松心情。家属应尽量多抽出时间陪伴患者或是在家中选择一些他/她力所能及的事情,让患者生活充实起来。

此外,帕金森病患者在冬季还可能面对失眠等并发症的加重。虽然帕金森病目前无法被治愈,但是有些帕金森病患者可以维持一个很好的状态。所以,患者不要因为到了冬季就诚惶诚恐,注意调节就能很好的安度冬季。

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(来源:http://rxfiayb.cn

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